Zinc et acné : ce que dit la science

Pourquoi LEZINC est un allié cutané de l’intérieur

L’acné n’est pas seulement un problème de surface.
C’est une manifestation inflammatoire, hormonale et microbienne, qui implique plusieurs systèmes du corps. Le zinc agit à la croisée de ces mécanismes — et c’est ce qui en fait un ingrédient clé, reconnu par la recherche, dans la prise en charge globale de l’acné.

1. Le zinc régule la production de sébum

L’hyperséborrhée est un facteur central dans l’apparition de l’acné. Le zinc agit sur la 5-alpha-réductase, une enzyme impliquée dans la transformation de la testostérone en DHT, molécule qui stimule la production de sébum.
→ Une étude clinique publiée dans BioMed Research International (2020) a montré que la supplémentation en zinc réduisait significativement l’activité séborrhéique chez les patients acnéiques modérés à sévères.

2. Le zinc diminue l’inflammation locale et systémique

L’acné est une réponse inflammatoire exacerbée, notamment au niveau des follicules pileux.
Le zinc réduit la production de cytokines pro-inflammatoires comme l’IL‑6 et le TNF-α, tout en favorisant la régulation des mécanismes immunitaires.
→ Frontiers in Nutrition (2022) a documenté ces effets dans une revue systématique sur l’impact du zinc sur les pathologies inflammatoires.

3. Le zinc agit sur le microbiome cutané

Le zinc possède une action antibactérienne naturelle, notamment contre Cutibacterium acnes (anciennement Propionibacterium acnes), la bactérie souvent impliquée dans les lésions inflammatoires.
→ Plusieurs études ont démontré une baisse de la colonisation bactérienne après 6 à 8 semaines de supplémentation orale.

4. Pourquoi LEZINC est formulé différemment

• Zinc bisglycinate (7,7 mg) : une forme hautement biodisponible, douce pour l’estomac, et mieux absorbée que le zinc gluconate ou oxyde.

• Ajout de cuivre : pour prévenir le déséquilibre minéral en cas de supplémentation prolongée.

• Formule courte, sans excipient superflu, pensée pour accompagner les soins topiques sans surcharger l’organisme.

Ce que les études montrent

• 10 études sur 14 ont observé une amélioration visible de l’acné après 2 à 3 mois de supplémentation en zinc【source : Effects of Zinc Supplementation on Inflammatory Skin Diseases, 2019】.

• Une revue par Verywell Health (2024) conclut que les formes bisglycinate et picolinate sont les plus efficaces et les mieux tolérées dans les cas d’acné inflammatoire.

• Une métanalyse publiée en 2023 par Scientific Reports a identifié le zinc comme le complément oral le plus soutenu par des données cliniques dans la prise en charge de l’acné, devant l’oméga-3 ou le sélénium.

Pour qui ?

LEZINC est particulièrement recommandé pour :
• Peaux grasses ou à tendance acnéique
• Adolescents ou adultes avec acné hormonale/inflammatoire
• Peaux sensibilisées par des traitements topiques trop agressifs
• Toute personne souhaitant une approche complémentaire interne + externe

 Une approche complémentaire, cohérente et intelligente

Chez LaCrème, nous croyons que la peau mérite des soins fondés sur le respect de sa biologie.
LEZINC agit en profondeur, pour soutenir la peau de l’intérieur, en synergie avec les soins topiques comme CICA.

Parce qu’une belle peau commence toujours par un système équilibré.

LaCrème.
La crème de la crème.